昨日は１２km６2分ジョグ。
ムシムシしてすごく汗が出た、風呂に入った後体重を量ると６６．２ｋｇ　今年最軽量ｗ
ま、水分が出ただけなんですが・・・・
さて、IMジャパンにも新型インフルエンザの影響が・・・

五島保健所新型インフルエンザ地域対策協議会は十九日、同市で六月二十一日に開催予定のトライアスロンの国際大会「２００９アイアンマンジャパントライアスロン五島長崎」について、開催の自粛を求める提言書を大会実行委事務局がある市に提出した。市は実行委の臨時総会を開くなどして検討する。

これから色々な大会等に影響が出る事がかもなぁ、個人的には少し騒ぎすぎなような気がするが・・・・・


(漢)　トライアスロンブログランキング　(塾)

やっと届いたデザインサンプルジャージ。
これでOKを出してから約１ヶ月掛かるらしいので酒田大会ギリギリ間に合うか？
塾長が6/20までは欲しい！とメーカーに以前から要望しているので大丈夫だろう。
さて・・・あとはトレーニングですかそうですかｗ


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昨日は朝から　今日は走る！　と決めていたのに、なんだか微妙にのどが痛くてローラー台１時間に変更。
今年トライアスロン初戦の酒田大会までちょうど１ヶ月、早目に体をレース向けにしないと今年はかなりマズイ様な気がする。
週末K樹と練習する約束をしているが天気は良くないみたいで心配・・・・
今年？いや毎年であります・・・・・Orz
さて、漢苺のを収穫しました、味は・・・・・・
うん、普通の苺より少し漢らしいｗｗ
あとは娘達のデザート向けに収穫されます。

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２４日の日曜日に塾長が出場する第6回時空の路ヒルクライムin会津。
チームのメンバーの初戦と言う事になるか、頑張ってきてもらおう。
我々も刺激されながらモチベーションを上げねばｗ
さて、今年の漢菜園の主役漢苺氏。
カラス対策のネットも功を奏してか順調に育ち収穫目前まできました。
つーかカラスの前に次女も警戒が必要だ・・・・

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昨日は１時間ローラー台。
天気がいいのに何故か室内練習・・・・
夕方から、家族で象潟のお祭りに行き、ネイガーショーを観て来た。
塾長家族やY樹家族も観に来ていた大人気ネイガーショー、娘達は怖がったり喜んだり忙しかったようだｗ
そういえば象潟の祭りに来るの久しぶり、つーか　かみさんや娘達は初めてか・・・・
昔懐かしい型抜きや輪投げ金魚すくいがあった、なつかしいなぁｗ
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さっき大会HPを見てたら今までのコースから大幅に変更になっているようだった。
まずスイムコースは以前コースだった砂浜スタート。
でトランジッションがバイク開始時と終了時の２箇所。
バイクコースも多少変更あり、ランはグラウンド？を使わずバイクコースの歩道。
でフィニッシュはディアスロンのフェニッシュと同じ辺り。
気になる方は大会HPでyoutubeのコース案内が見れます。
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昨日は気合で早く帰宅しローラー台７０分。
隊長、面白いように汗が出る出ありますｗ
４月末に年会費を振り込んだJTUの登録がやっと完了し、５人に登録番号がきた。
こちらからメールで催促してやっときたんですが、事務局の方も忙しいんだろう。
これでやっと酒田大会の申し込みが出来る。
さて、チームのブログに書いてあったが、K司のバイクがカッコいい仕上がりらしい。
羨ましいが、とても当家の現在の財政事情では真似が出来ません。
いや、でもカッコいいバイクに乗ってモチベーションを上げるのはとってもいいことであるｗ
しかしK司の奴モチベーションが上がって酒田大会出場を決めたらしいが、まだJTU登録してないはずだがどうすんだろ？

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昨日今日とトレ無し。
いや、別に珍しいことではないですが・・・
昨日からかみさんの新潟から義父母が来ていて夜は焼肉に連れて行ってもらいました。
ブログ用の写真を取るのも忘れたほど、肉とビールうめっけｗ
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土曜日はバイク35ｋｍ、ジョグ12ｋｍ、日曜日はバイク42ｋｍ。
微妙に消極的なトレ内容であります。
さて、私のバイクシューズはトライアスロン用、で　いつも内側に来るマジックテープ？がクランクにパタパタ当ってるのを気にしながら漕いでいた８年間。
この間M田氏に「それ、切って調節するんだぞ・・・」と言われてやっと気付いた８年目。
はい、やっとカットして邪魔にならないようにしましたｗ








今までパタパタと漕ぐ度に擦られていたクランクのアルテグラの文字は綺麗に消えておりました・・・・・










お詫びにバイクをピカピカに磨いてあげましたとさｗ






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