トライアスロン　とかしながら・・・

趣味の範囲でトライアスロンをしながら、普通に仕事、子育て、遊びの不定期ブログ

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2025年03月16日(日) 18:57 |

先日自宅筋トレを行った際、ダンベル22キロのワンンハンドロー(ダンベルを下から上へ引き上げる)でダンベルを勢い良く引いたら胸にぶつけてしまいそれから胸が痛い。どうも肋骨やってしまったんじゃないかしら・・ダンベルを落としたんなら分かるが自分で持ち上げてぶつけたのは間抜けというほかない

さて、今日は家族5人になってから初のお休み。
で　朝から娘二人を連れてお出かけ長男に振り回されて疲労困憊のかみさんが少しでも休めるようにといいパパぶりをアピールする。
本荘のイオンのキッズランドにて猛威を奮っている二匹を見守ること一時間それからゲームセンターに移動しコインゲームにお付き合いパパも違うコインゲームは嫌いじゃないけど(笑) お昼は初のパパと娘二人での外食となりの和食ファミレスにてしかしママがいないと大変であります。
大体娘たちの食べる量とかママに任せきりだったもんな・・・・
で　お子様セット×2とフライドポテト、パパのしょうが焼き定食、ドリンクバー×3
で注文、・・・・・・・・・・こら、ジュースばっか飲んでないでご飯食べれ！あ　ポテト取り合いすんな！
・・・・・・・・・そば、うどん残しまくり