昨日のトレで腕の日焼けがヒリヒリする。
今年初の続けて2種目やったので　今日は思ったより足にきてます・・・・
で　今日はスイム1kmのみ。
甘すぎます　はいｗ今日はプールに行く前に　娘二人を近くの広場で自転車に乗せる。
補助輪つきの自転車をようやく一人で乗れるようになった長女は二度転んだが泣かなかった　エライエライｗ
次女は　まだ漕ぐという概念が彼女の思想の中に存在してないらしく　パパが押しながら時々ハンドルを調整しながらの練習　漕ぐ概念を植えつけようと　しゃがみながらペダルを手で彼女の足ごと漕いでやるも　全く漕ぐ気なし・・・・
ある意味昨日のトレよりきつかったｗ
そして今日はチームの塾長が
時空の路ヒルクライムin会津に出場した。
13.5km高低差600ｍのレースは正直　マゾとしか思えないが　結果は　40分を切り　本人いわく「半分以内には入ったんじゃないか？」　だそうだ。
レースシーズン到来！