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趣味の範囲でトライアスロンをしながら、普通に仕事、子育て、遊びの不定期ブログ
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筋肉痛・・・

昨日は久しぶりにK樹とバイクコース42kmとJOG7km。
こんなに辛かったっけ?と思うくらい堪えました・・・・・
継続は力なり、はい 継続しておりませんでした。
今回初めて心拍計をつけてトレしてみましたが軒並み180越え。。
むう、こんなもんなのかトレーニング不足なのか?
で しかも今日筋肉痛、シーズン中これくらいでは筋肉痛にはならなかったのにOrz
さて、昨日かみさんの両親が新潟から遊びに来まして娘達は大はしゃぎw
夜は家満喜屋にて焼肉を御馳走になりパパも大はしゃぎw
ああ そして今日は月曜日ですかそうですか・・・・
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プロフィール

HN:
局長
年齢:
50
性別:
男性
誕生日:
1974/09/30
職業:
会社員
趣味:
トライアスロン
自己紹介:
趣味の範囲でトライアスロンしながら普通に子育て 天秤座の凡人 酔拳初段
その他