忍者ブログ
趣味の範囲でトライアスロンをしながら、普通に仕事、子育て、遊びの不定期ブログ
[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

この時期のジョグ

先日仕事後12kmジョグ。
汗が止めどなく流れる季節でありますが、トレーニング後風呂に入るといつもよりなんかスッキリして気持いい。
そんな中ジョグしているとこの時期 虫が顔にぶつかってくる、それだけなら良いんだけど汗に貼り付いて ムキキィィってなります。
私のジョギングコースが田んぼや林の近くだからなんだろうけど、街中ではあまりこんなこと無いのかしら・・・・
さて、高校野球の季節がやってまいりました。
私は東北に優勝旗を持ってくる会会長でありますが、同時に秋田の連敗を止めたい漢日本代表監督でもありますw
東北では春の甲子園準優勝校、岩手の花巻東に期待。
秋田の明桜はとにかく連敗を止めて欲しい・・・・
↓クリックしていただくと得点チャンスで東北勢の打率が上がるシステム・・・・なんてありませんw
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
ブログランキング トライアスロン
PR
チーム練習

昨日は12kmジョグ。
今日はM田氏、M谷氏とバイクコース中島台50km。
A倍商店で休憩後、いきたがらないM谷氏をなだめすかして連れて行った中島台、彼は初制覇。
M田氏は酒田市からバイクで来てからのトレーニング、うむ お前がバイクが好きなのはよーくわかったよw
やっぱり仲間とやる練習は楽しいであります。
来週も土曜日は午後から、日曜は9時頃からやる予定なので参加できる塾生は連絡下さい。
↓クリックしていただくとバイクの楽しさを私がモモ(柴犬♀8才)にクドクド語るシステムを採用しています。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
ブログランキング トライアスロン

いやーバイクって

今日は雨の予報だったが午前中なんとか曇りで持ってる間にバイクコース40kmを一人で回ってきました。
本当は先週本番で回りたかったが・・・・
大会が終わってバイクに乗ると、なんかとってもリラックスした気持ちで乗れるw
あーストレスから開放される感じ・・・
本当はタイムや大会を意識しないで乗るの事ががとっても楽しいことなんだと痛感いたします。
いやーバイクってほんとにいいもんですね(水野晴男風)
↓クリックしていただくと私のストレスが軽減されるシステムを導入しています。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
ブログランキング トライアスロン
久しぶりに単独トレ

今日は朝6時から町内のゴミ拾い、7時半から仕事して9時半に終了。
それからバイクコース41km、JOG12kmとこなし、昼飯。
娘2人と昼寝してその後娘2人を連れてプールへ。
充実?した日曜日が終わろうとしております・・・・
町内のゴミ拾いでは「今年もトライアスロンでるのか?」とか「広報に名前載ってたな!がんばってな」とか近所の人たちに激励を受ける、いつもこの時期、市の広報にトライアスロン出場者の名簿が載っているのだ。
今年も本番が近づいて来ております。
↓クリックしていただくと・・・・・どうすっかなw

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
ブログランキング トライアスロン
今日のトレ

今日はサイボーグ、Y樹の3人でトレ。
小雨だったのでバイクを中止、ラン10kmと海でスイム。
トレ中に雨はやんで晴天に・・・・むう
でも、ウエットスーツで練習したのは収穫でありました。
「ウエットはやっぱ浮くなあ」とか言いながら浮いているとサイボーグが「この辺深さどれくらいだ?」
じゃ もぐってみるべ と潜ろうとして全く潜れず   無様にもがきながら  ???
となっている所を一部始終みていたY樹とサイボーグにゲラゲラ笑われたwww
「お前馬鹿だろw」   ・・・・はい 馬鹿でした
明日は少し仕事があるのでトレは午後からかしら・・・
↓クリックしていただくとモチベーションがMAXになるシステムを採用しています。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
ブログランキング トライアスロン
復活

復活と言うほど大げさではありませんが、昨日10km無理やりJOG。
コデチンさんのコメントで気持ちがなんだか切り替わりましたw
土日に来週に迫った初ロードレース、3時間耐久サイクルパーティの最終調整をおこないます。
来週土日はトレーニング出来ないので、実質トライアスロン芭蕉レースも最終調整ですかそうですか。
ま 連闘になりますが楽しんできます。
で、そのサイクルパーティーですが、3人1組(1.2人でもOK)で3時間以内に何周出来るかを競う。
ただ、ロードレースなんでドラフティングあり・・・・というか集団走行がデフォということで、速く走る能力も当然必要だが、駆け引きが重要なんだそうであります。
1周15kmのコースを1チーム7~9周するんだそうで、3時間で8周以上するチームはAVE40km以上ですか・・・・・はやっ!ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
↓クリックしていただくと私のモチベーションがMAXになるシステムを採用していますw
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
ブログランキング トライアスロン
合同トレ

昨日はM田氏、K司、サイボーグ、Y樹と五人で、今日はK司、Y樹、Yの4人でバイク、ラントレを行いました。
で、注目のD-BOYSのYさんが久しぶりの参加・・・・3ヶ月ぶりか?
さて、1枚目の写真は豚坂を登りきったYさんがバイクを降りへたり込んでいるところ。
K司の冷ややかな呆れ顔が印象的w
二枚目は休憩したA商店でY樹が持ってきていたハイチュウについて「トレーニング中の甘いものって良いよな、食うか?あ・・・でもYはダイエット中だもんな」と気を使ってくれたにもかかわらず、「あ 頂きます!」とハイチュウをもらい満足げな表情のYさんwそういえばA商店到着が一番遅かったのはYさんでしたね・・・・お前何年目だよゴラァ!!
ないても笑っても太っていても後3週間で芭蕉レースはやってくるw
2009062808260000.jpg
06286990.jpgc2bb451b.jpg






↓クリックして頂くと私が全力でYに漢の闘魂を注入します
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
週末トレーニング

天気が心配された週末でしたが見事に晴れ、土曜日はバイクコースをM谷氏と1周。
今年初乗りのWH7850-C50CLにセンサーを付け忘れ、全くケイデンスやらスピードが分からないOrz
日曜日はチームの7人が集まり合同トレ。
来週に迫った酒田トライアスロンに向けてバイク→ラン。
8時からの開始だったが塾長と2人6時半からバイクコースを1周してからの参加。
・・・・あっ またセンサー付け忘れた・・・・・・
合同トレ初参加のD介が道に迷ってしまうアクシデント等もあったが皆でやるトレーニングは楽しいであります。
今日は微妙に娘にうつされたらしい風邪のお陰で体調が優れないですが日曜日までには整えて今年初のレースに臨みたい。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
BACC

昨日はスイム1km、あースイム嫌いキライw
さて、この間自宅においていたベンチ台とダンベル、バーベル70kgのセットを友人Rに貸した。
トライアスロンのシーズンには入ると殆ど筋トレはしなくなるので仕事が暇でやることがないと言っていたRに貸したのだ。
そのRにメールで「筋トレしてるか?」と送ると、それなりにやっているようだった。
で Rから「この間F明に、勧められたBACC、勧められたやつじゃなくて安いの見つけて買ったんだけどマズくて飲めない・・・・これって安いの買ったからかな、今持っていくから飲んでみてくれないか?」 うん つーか BCAAなw
 はて?安い買った? 確かに以前勧めたBCAAは8980円(1kg)の物。
どうやら彼曰く4800円の物をオークションで見つけたから買ったらしい。
仕方ないので彼の言うとおりに飲んでやることに。
「おい、つーか これ300gだろ、安くねぇじゃんw」 Rは内容量まで考えてなかったらしい。
で 飲んでみました。 「うん BCAAだなw 私が勧めた物も大差ない味だ」
と教えてやるとRは「えええぇえぇぇええ 飲めないよ」と、ほざいていたので飲めないBCAAは有り難く貰ってあげましたw
意外と粉薬が苦手で飲めない人も多いんだよなw 味つきもある事を教えてやったが水に溶けにくいから似たようなモンじゃないかしら。
しかし、そんな彼はベンチプレス90kg上げられるようになったとか・・・・ BCAAなんかいらないんじゃないかw
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
今週もバイクに乗れず

土曜日は娘達の運動会。
残念ながら雨で保育園の中での運動会・・・・最後は小雨の中グラウンドで強行でかけっことリレー。
つかれました・・・・・・・
で 土曜日は夕方ローラ台のみ。
日曜日は皆でバイク→ランの予定でしたがこれも雨で中止。
サイボーグ氏と小雨の中12kmJOG後プールでスイム1km。
今週こそはバイクに乗りたいが・・・・なんだか週末の天気は微妙な予報であります。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ

カレンダー

02 2025/03 04
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
ブログ内検索

プロフィール

HN:
局長
年齢:
50
性別:
男性
誕生日:
1974/09/30
職業:
会社員
趣味:
トライアスロン
自己紹介:
趣味の範囲でトライアスロンしながら普通に子育て 天秤座の凡人 酔拳初段
その他