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趣味の範囲でトライアスロンをしながら、普通に仕事、子育て、遊びの不定期ブログ
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この間体重を計ったら64.8kg。
65kg以下になったのはおそらく高校生以来か?(高校の頃は178cm55kg) 結婚前の一番体重が重かった頃から10kgの減となりました。 今回はダイエット意識は特に無かったものの、結果が勝手についてきていたようです。 つーか、病気だったりしないよなw 以前書いたかもしれないが、月~木曜日は夕飯に豆腐一丁食べる(豆腐料理としてで肉なども入ります)事とサラダのみを続けてきたのが良かったかもしれない。 あれ、始めたのいつだっけ?ってくらい続いてます、でもウエイトトレーニングは減ってるので、筋肉量も減ってるような・・・・ ↓クリックしていただくと最近禁酒しない私の飲酒量が減るシステムを採用しています。 ![]() ブログランキング トライアスロン PR コメントを投稿する
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プロフィール
HN:
局長
年齢:
50
性別:
男性
誕生日:
1974/09/30
職業:
会社員
趣味:
トライアスロン
自己紹介:
趣味の範囲でトライアスロンしながら普通に子育て 天秤座の凡人 酔拳初段
その他
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