自分の一年の練習日数を何となく数えてみた。
去年の１２月～今年の１１月まで、合計１２５日、時間にして約１８０時間　だった。
１日平均３０分か、まぁ　こんなもんかしら・・・・
しかしトライアスロンのロングに出るとなると倍は練習しなきゃならないのだろうか？と考えると全然練習して無い・・・無理は禁物だしね（´・ω・｀）
ま、自分のスタンスはこんな感じですｗ
さて、肋骨のあたりの痛みが強くなってきたので医者に行って来ました。
やっぱりヒビ入ってますか、そうですか（ノд｀＠）ｱｲﾀｰ
でも、痛み止めとシップで治療するしかないわけで・・・・焦らず治そう。
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