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趣味の範囲でトライアスロンをしながら、普通に仕事、子育て、遊びの不定期ブログ
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一昨日から近くの公園の桜祭りが始まった。
トレーニング中バイクで通りかかると出店が何件か出て桜の咲くのを今か今かと待っている様子。 毎年桜が咲く前から始まるんで、人はまばらのようでしたが今週末あたりにいくらか咲いてるだろうか？ 毎年この時期、夜にジョグがてら夜桜と独特の雰囲気を味わえる場所であります。 さて、今日は朝から久しぶりの 足、筋肉痛の巻き でありますｗ 昨日トレーニングしながら「これだけ足の筋肉使ったらＢＣＡＡ摂らねばｗ」と塾長話していた。 ＢＣＡＡは数年前ジムに通い始めウエイトトレーニング始めたのをキッカケに飲み始めたサプリですが、最近は筋トレを追い込んですることも少なく、あまり飲んでいなかったんであります。 なにしろＢＣＡＡ高いもんね・・・・メジャーなメーカーの味がついて飲みやすいやつだと ３００ｇで１万円近くするし Orz で今日、味の無い飲みにくい粉末１kg８９８０円を送料無料（15000円以上）にする為に塾長と１個ずつ購入した。 ジムに通っていたときはあれこれ体を作る為にサプリを飲んでいましたが、今はBCAAとビタミンC B郡、クエン酸くらい。 あ ウコン飲んでるかｗ 体を作る為と言うより 健康の為って感じになってきてます・・・・ ま 健康第一だしね。 あ 楽天３連勝！！(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*.ｵｵｫｫｫｫｫｫｫｰ 局長ブログの漢ランキング PR 昨日はＭ田氏とバイク７２ＫＭ。
～豚坂～横岡～小砂川～遊佐～ を約３時間、まだ少し肌寒かったですが、初めてバイクで通る道だったので楽しかったＷ 今日は塾長とバイク７３ＫＭ バイクコース２周（2周目ショートカット） 昨日より寒く、風も強かったんできつかった・・・・ 当初、花立を目指す予定でしたが、微妙な天候だったんで予定変更、しかしバイクコース2周も十分効いた・・・ そろそろランのトレーニングもやらないとと思いつつ、休日はバイク乗ってしまい、その後ｊｏｇの予定がくたびれてヤラズじまいＷ ま これからがんばります。 あ 東北楽天が二連勝中！ 局長ブログの漢ランキング 花巻東は残念でした・・・・ガ━━（´・д・｀|||●）━━ン
良い試合ではあったものの、相手が１枚上手だったか・・・・ 東北に優勝旗がくるのはいつの日か・・・・・(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･ さて、今日から次女も保育園に行く事に。 トトロのＯＰテーマを鳴らして迎えに来る保育園のバスに長女と二人で仲良く乗って出かけたようだｗ 何度か書いてますが次女は自由奔放というか自分勝手というか・・・・(*´Д｀)=3ハァ･･･ 長女はこの頃難なく出来た事が次女にはサッパリと言う事が多々あり心配であります。 かく言う私も次男でありますので、何となく兄よりは自由に育った感じは持ってますが、彼女ほど変わっては無かったと思います・・・・ 明日は午前中は天気がもちそうなんでバイクに乗れそうです。 今年は不景気のお陰で休みだけは多いので乗れるときは乗っとこうΨ(￣∀￣)Ψケケケ 局長ブログの漢ランキング 今日は次女の入園式。
パパは息子殿を抱っこしながらのビデオ係であります。 年長組になった長女は張り切って歓迎のダンスを踊っておりましたｗ まあ今回で入園式は二回目ですが一番辛いのはやはり 写真撮影・・・・ カメラ屋さんが「はい！僕！足上げないで！こっち見てね、ハイ良いよ！ おとーさん、おかーさんはカメラに集中してください！ はい おねーちゃんはこッち見てね ママいるよ 大丈夫だよ！おかーさんお子さんを気にしないでください」 ２０分掛かりましたＹＯ つかれたつかれた・・・・・ 局長ブログの漢ランキング 今日はローラー台一時間。 春の甲子園、やりました東北2校がベスト４入り。
準決勝で東北同士であたってしまうが、東北のどちらかが決勝進出が確定。 何とか今年東北に初優勝をもたらして欲しい(*ﾟ▽ﾟ*)ワクワク さて、塾長からメールで「日曜日はロングライドにしよう」との事。 い いや、べつに良いんですが、この辺で距離を稼ぐとすれば必ず山を登らねばなりますまい(∥￣■￣∥) ・・・7 80ｋｍ位で勘弁してもらえるといいんだが・・・ 局長ブログの漢ランキング 昨日はローラー台70分。 昨日朝起きたら喉が痛い。
そういえば娘達がゲホゲホいっていたっけ・・・うつされたみたい。 まぁ 熱があるわけじゃないんですぐ治るか。 今日は娘2人をつれ近くの広場で自転車の練習。 次女に漕ぐという概念を植えつけるのに一苦労・・・ まだ気を抜くと止まってイジケてしまうもののなんとか自分で漕げるようになってくれた。 あっ春の甲子園東北二校がベスト８に残っております。 私は高校野球 東北に優勝旗を持ってくる会 の会長であります。 つーか会員は私と副会長の熊おじさんだけですがｗ 花巻東の投手が左で１５２ｋｍの速球を持っているのでこの勢いで優勝してほしい。 今大会は公立高校がベスト８に4校残っているのもいい傾向であるｗ(当初5校かと思っていたら4校でした） 漢カレーであります。 今回も玉ねぎをこれでもかと使い、豚バラブロックを大きめにカットして小さくなるまでグツグツ3時間ほど煮込む。 この時々かき混ぜながらグツグツ煮込んでいる時間がなぜか楽しいのであります。 さて、後は思うさま喰らってやろうｗ 局長ブログの漢ランキング 漢らしいシルバーの兜であります。 かっこいい 子供の頃こいのぼりはあったがこういう兜はなかったと思う。 ちょっと羨ましかったりする、たしかY樹の息子殿には兜だけじゃなく鎧も買ってもらったらしいがｗ さて、今日は午前中買い物に行き、昼飯は かつ喜 実はこれがメイン。 何を隠そう 私は かつが好きな漢日本代表で主将を務めた事もある漢である。 もう先日から楽しみにしていたグルメツアーｗ ブログ用に写真を撮ろうと思っていたが、目の前にして食欲に支配されすっかり忘れたのは秘密だ。 さて、D－BOYSの仲間入りを果たさないようにトレーニングしないとなｗ 局長ブログの漢ランキング 昨日は実走したバイクを玄関から二階に上げてにローラー台５０分。
今週末も外はまだ寒そう、むしろこの間の走り始めの時より寒いようだ。 そんな中、仕事は期末時期で棚卸しやら、最終出荷やらでバタバタであります。 さて、この間次女の事を書きましたが、昨日トレーニングの準備をしていると次女から「パパ、お仕事に行って何して遊んでるの？」と聞かれた。 「いや、お仕事は遊ぶんじゃないんだよ」 と答えると「ふーん、じゃ何してるの？」 「うーん、お金を稼ぐ為にお仕事をするのさ」 「お金を貰って遊ぶの？お弁当食べるの？」 「いや まあ お弁当は食べるけど・・・」 なんというか とっても子供に教えるのって難しい・・・・つーか 次女は最終的に食べる事につなげるんだよなｗ 局長ブログの漢ランキング | カレンダー
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プロフィール
ＨＮ：
局長
年齢：
51
性別：
男性
誕生日：
1974/09/30
職業：
会社員
趣味：
トライアスロン
自己紹介：
趣味の範囲でトライアスロンしながら普通に子育て 天秤座の凡人 酔拳初段
その他
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