土曜日今年は初のバイク実走、チームのY哉とYと。
なんだか二人とも結婚してから順調にD-BOYs化しているようですがｗ
昨日はローラー４５分、モチベーションを維持しながらなんとか今年もレースに出れるようにしたい。
そう　今年の目標は　レ　ー　ス　に　出　る　ですｗ

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久しぶりの更新です。
かみさんの病状はけして良くありませんが、ブログを再開したいと思います。
3/8に私にとっては晴天の霹靂で　子宮頸がん　の診断を下され、ここ1ヶ月　追突事故を起こしたボンネットより凹んでいましたが、この間の手術の結果が昨日わかり、癌の転移の可能性があるらしく再度大きな手術が必要なようです。
正直、ブログを休止した時より状況は悪くなっていますが、かみさんに「決まってしまったことは変わらないんだから、あなたがため息をついてもしょうがないでしょｗ」と励まされ状況を受け入れ、前向きにおかれている状況に向き合っていこうと思います。
漢たるものこのような状況でこそ漢たらねばならないと思います。
ま　その　あれだ　かみさんに定期健診は受けさせろってこったｗ
これからも、今までのようにブログをダラダラと書いていきますんでよろしくお願いします。

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ブログ更新が久しぶりになります。
実は私のかみさんの健康状態が思わしくない為、少しの間ブログを休止しようと思います。
入院や手術など無事に終わったらまた再開したいと思います。
トレーニングも今までのようには行きませんが、少しずつでもやれる範囲で続けていきます。
それでは、そのときまで・・・・

昨日も青少年ホームで筋トレ。
週二回は筋トレを義務付け、上半身の筋肉を戻そうと画策しております。
さて、YOUTUBEをみてたら懐かしの曲を見つけたんで貼ってみます。


何故か中一の時誕生日にY樹にもらったシングルCD　　ｗｗ
ナツカシス

こちらはM谷氏の・・・・



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今日も熊おじさんと青少年ホームで筋トレ後、浜辺でウォーキング+JOG　それから娘たちを連れてプールへ。
いまさら浜辺でウォーキングなどと思われるかもしれないが　熊おじさんことS籐をダイエッ　いや肉体改造ｗさせることのトレーナー（鬼軍曹）として最近の休日はトレーニングを共にしている。
大阪から帰ってきた当時104ｋｇあった体重が89ｋｇまで減っている。（身長168CM）
これからいろんな意味での彼の活躍に期待したいｗｗ

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PC届きました。
今まで使っていたのとは比べ物にならないほどスペックが上がりましたが、ま　新しいOSにも慣れてないので　まだそれほど使いやすくなった実感がありません。
ただ、ディスプレイの画面がでかくなったのは実感しております。



ビフォーアフターｗ
ただまだ64BITに対応してないアプリなどあるみたいで、少し不便です・・
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昨日は熊おじさんと朝から青少年ホームで筋トレ、その後娘２匹をつれてプールへ。夕方バイクでローラー台１時間。
さて　漢とんかつリベンジであります。


先日食べた　とんや　のかつを目指すべく、今回も懲りもせず厚めの国産豚肉三枚を購入し、漢とんかつ作りにトライ。

今回は前回の教訓を活かし　肉を叩いた　そりぁーもう叩いた　お前は　明日のジョーかってくらい叩いた、おそらく隣に丹下のおやっさんがいたなら「ジョーもういい　やめろぉ！西は黙ってろ！」と止めるほどの叩きっぷりであるｗ

で、実食。
大分柔らかくなりましたが、所々スジが切れてなかった（泣
うーん前回からは旨くなりましたが、まだ６５点なり
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昨日は次女の４歳の誕生日。
しかし、パパとママは子供たちを保育園に預け２人でプレゼントや夜の誕生日会の食材を買いにお買い物にｗ

久しぶりの２人だけの買い物、なんと静かなことかｗｗ
普段は絶対入れないこんなところで優雅にコーヒーなどを飲んだりします。
。
でお昼、こちらも３匹連れては入り辛い　酒田　とんや　での食事。写真は　厚切りロースかつ定食１７００円なり
そして岩盤浴で日ごろのストレスを解消し岐路へｗｗ
あ　娘のプレゼントも買いましたよ。
夜はおばあちゃんたちも来て　すき焼き　ちょっと贅沢な一日でありました。　

ちょっと臨時収入がありまして、自宅の古くなったデスクトップを買い換えます。
で　仕事用で持っているHP　デスクトップを購入決定。
簡単なスペックは以下の通り。
OS　Windows7 Home Premium 64bit正規版
CPU　AMD Phenom(TM) II X4 965(3.4GHz/2MB+6MB/4.0GHz)
メモリ　4GB DDR3　2x2048 (1333MHz,2DIMM)
1TBハードドライブ(SATA, 7,200rpm)

１１８，１２５円なり・・・・
当分お茶漬け生活ですよｗ

昨日の筋トレのせいで今日は朝久しぶりに　激烈な筋肉痛ｗ
首　胸　肩　腹　足　万遍なくバキバキ・・・
スノーボードで久しぶりに滑って転びまくった次の日の痛みに似ているｗ
ま　１０年以上も前の痛みになりますが・・・