なんか凄い勢いで秋晴れです。
雲は少ないし、風は気持ちいいし、田んぼの稲穂は頭を下げて靡いてるし・・・
ま　こんな日ですが全開で仕事です。
外回りの時に車から見える景色でため息が出るほどいい季節であります。
週末はまた天気が悪いみたいですが・・・・
さて　ここのところ4日続けて自宅ローラートレを行なってました。
あ　いやけして来月に迫ったデュアスロン対策ではなく　食欲の秋　対策ですがｗ
あーそろそろしっかりやらないとなぁ・・・・